コナミスポーツジムスタジオのプログラムを活用してダイエット！痩せるぞ！
ジムに入会している人は、月に何回行けば元を取った感じがあるんだろう？ 行けば楽しいが、行くまでが億劫…
そんな人もきっと多いハズ！ ポチポチ程度の通い方でたいして上手になりませんが、振り返ればすでに十数年！
サボりがちになりがちになる自分自身の戒めの意味を込めてジム生活をブログにアップしたいと思います！目標、月に８回です！

コナミスポーツジムスタジオのプログラムを活用してダイエット！痩せるぞ！



CATEGORIES
CALENDAR
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28      
<< February 2010 >>

【即納・送料無料】米国版 Zumba ズンバ

ARCHIVES
| コナミスポーツジムスタジオのプログラムを活用してダイエット！痩せるぞ！ |
[ HOME ＞ ラテン（ZUMBA/ズンバ） ＞ 月初めは人が一杯＼(◎o◎)／ ]

月初めは人が一杯＼(◎o◎)／

＜　月初めは人が一杯＼(◎o◎)／の記事はココから　＞
朝一番のズンバに参加した後は･･･
私の勝手な通称、「ふみふみ」をしようとボードの前に！

い・一杯の人です。
２段目まで予約されているたらーっ

じゃぁ！今年から心を入れ替えて、
ちょっとだけ実践している、筋トレは･･･と言うと･･･

これまた、一杯の人･･･
待っていて、空いたら争奪戦ふぅ〜ん

はぁ〜
月初めに良く見る光景！

たぶん、半年後に続けて通っている人は、
半分も居ないだろうけどねぇイヒヒ
 ★全国60店舗！ホットヨガスタジオLAVA★


人気ブランドのアイテムが最大90%off！ アウトレットモール ブランデリ


スポーツオーソリティオンラインショップ！

| カテゴリ : ラテン（ZUMBA/ズンバ） | 2010.02.07 Sunday | comments(0) | trackbacks(0) |
[ HOME ＞ プールプログラム ＞ 脂肪バイバイ！ ]

脂肪バイバイ！

＜　脂肪バイバイ！の記事はココから　＞
今年になって一度もプールに行っていないたらーっ

旦那の退会により、車での送迎がなくなったので、
本当に髪の毛を乾かさないと風邪を引くので面倒に拍車がかかった。

チャリンコとは言え、四十路ですっぴんのままは犯罪！
あ･･･違った、日焼けするとまずいだろうし･･･そう思うと気が重い！

でも、転機が訪れました！
とうとう、お気に入りの水着をみつけて買ったのですラッキー

行くよ〜！プール！まってろ！プール！
人間って現金なものよねぇラブラブ

ちなみに、ウォータエアロビをされる方へ、
水着のアドバイスをちょこっと書いておくと･･･

�〜阿�ファスナーがお薦めです！
　かぶりのものは、脱着しにくいです。

��袖はない方が良いです。
　袖があると運動しにくいです。

�６擦離僖奪箸蓮⊆茲螻阿靴�出来るほうが良いです。
　胸のパットが一体になったものは、何度も洗っていると、
　パットだけが型崩れして、よれてしまいます。



特に、胸パットが一体型は、安くても買っちゃダメです！
 ★全国60店舗！ホットヨガスタジオLAVA★


人気ブランドのアイテムが最大90%off！ アウトレットモール ブランデリ


スポーツオーソリティオンラインショップ！

| カテゴリ : プールプログラム | 2010.02.06 Saturday | comments(0) | trackbacks(0) |
| HOME |
| 1/101PAGES | >>

ラテンダンス・ズンバ・ヨガ・ティラピス